Зимой не стоит отказываться от питьевых привычек, а скорее, рекомендуется даже увеличить потребление жидкости. Причин этому несколько: сухость воздуха, трата калорий на согревание тела, ношение теплой одежды — все это расходует жидкость
Грипп и осложнение после него — пневмония — серьезно ослабляют организм. Как восстановиться после перенесенного заболевания, какие продукты добавить в рацион, а какие — убрать совсем, рассказал врач-токсиколог
Заставить себя рано утром встать с кровати — задачка не из легких. Тем более в приподнятом настроении. Однако доктор Сергей Агапкин знает, как это исправить, — способы весьма просты
