Ученые нашли способ быстро бросить курить

Найден способ быстро бросить курить. Во всяком случае так утверждают эксперты из Инсбрукского университета в Австрии, материал опубликован в журнале Psychopharmacology, передает Azattyq Rýhy со ссылкой на UfaTime.

Они настаивают, что поможет бросить курить быстрая ходьба. Причем речь идет о ходьбе на протяжении десяти минут. По словам специалистов, это сокращает тягу к курению и улучшает общее самочувствие человека.

Специалисты проанализировали результаты эксперимента, в котором приняли участие 16 курящих человек. Часть из них гуляли на свежем воздухе, другие бегали на беговой дорожке в помещении, а третьи просто сидели в течение десяти минут. Выяснилось, что меньше всего испытывали желание закурить участники группы, совершавшие прогулки на свежем воздухе.