Эндокринолог перечислила самые вредные углеводные продукты
Особенно она выделила различные джемы и варенья
Десять самых вредных углеводных продукта назвала врач-эндокринолог Зухра Павлова, передает Azattyq Rýhy со ссылкой на moslenta.
Особенно она выделила различные джемы и варенья, которые зачастую содержат больше сахара, чем ягод. Заменить их эксперт советует свежими сезонными ягодами.
Далее в списке оказались йогурты с любыми наполнителями, содержащие много сахара, и различная выпечка. Кроме, того же сахара в ней содержится много жира. В ту же категорию врач отнесла и белый хлеб, в котором крайне мало полезных веществ и избыток углеводов.
На последнем месте оказался мед. Эндокринолог пояснила, что он содержит в себе целую смесь различных сахаров. Она назвала этот продут сахарной бомбой.
Новости партнеров
Вам будет интересно:
Какая погода ждет казахстанцев 27 октября
Сегодня, 06:17
Сколько малышей появились на свет в Казахстане в День Республики
26.10.2024, 23:13
Маршруты 15 автобусов временно изменят в Астане (ФОТО)
26.10.2024, 22:51
В каких регионах Казахстана объявили штормовое предупреждение
26.10.2024, 20:20
Тысячу рогов сайги пытались незаконно вывезти из Казахстана
26.10.2024, 18:15
Популярное