Как защитить себя от электромагнитного излучения?

Специалист рассказала о том, каким образом человек может минимизировать для себя вредное воздействие электромагнитного излучения, передает Azattyq Rýhy со ссылкой на пресс-службу Национального центра общественного здравоохранения Министерства здравоохранения (НЦОЗ МЗ) РК.

«Учеными выявлено, что электромагнитное излучение влияет на человеческий организм. На излучение реагирует нервная, иммунная, эндокринная системы. Может появиться утомляемость, раздражительность, нарушение сна, памяти, внимания. Электромагнитные поля негативно воздействуют на мозг человека», - рассказала заведующая референс-лаборатории по контролю химических веществ и остаточных количеств пестицидов в объектах окружающей среды филиала «Научно-практический центр санитарно-эпидемиологической экспертизы и мониторинга» НЦОЗ МЗ РК Гаухар Сагатбекова.

По ее словам, электромагнитное излучение идет от электропроводки в квартирах, от радио- и мобильных телефонов, проводов электротранспорта, от линий электропередачи, от компьютеров, бытовой техники.

«Каким образом уменьшить влияние электромагнитного излучения? Уменьшить продолжительность контакта с излучающими приборами. Как можно меньше разговаривать по мобильному и радиотелефону, не сидеть круглыми сутками за компьютером, телевизором. Советуем также не находиться вблизи работающей микроволновки, не стоит держать ноутбук на коленях, не рекомендуется ставить кровать вблизи электропроводки и розеток, а также у стенки, за которой находятся холодильник, компьютер, телевизор, электроплита», - отметила специалист.

Эксперты также рекомендуют правильно вставлять вилку в розетку, не допуская перекручивания провода вокруг оси. Нельзя допускать того, чтобы на проводах образовались спирали и кольца.

«Помимо этого, по возможности, нужно избавляться от старых мобильных телефонов, компьютеров и другой техники - они излучают сильнее, чем современные приборы. Пользование утюгами, фенами и электробритвами также стоит минимизировать излучение этих приборов часто может превышать установленные нормы. Постоянно слушать музыку через наушники вредно, так как это может привести к глухоте. Прислушайтесь к советам, и будьте здоровы!» - заключила Гаухар Сагатбекова.