Он предостерег гипертоников от употребления большого количества соли
Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев предупредил о вреде, который может причинить организму чрезмерное употребление соли, передает Azattyq Rýhy.
По его словам, ежедневная норма этого природного минерала составляет пять граммов.
«После этой цифры человек уже будет ощущать негативное действие натрия», — пояснил специалист в беседе с «Москвой 24».
Диетолог также перечислил последствия избыточного потребления соли. Это касается даже здорового человека, добавил Арзамасцев. Так, соль задерживает воду, в результате чего у человека могут появиться отеки.
«Он будет не очень хорошо себя чувствовать из-за резкого изменения объема циркулирующей крови», — указал нутрициолог.
Кроме того он предостерег гипертоников от употребления большого количества соли. У таких людей может резко повыситься артериальное давление и вырасти риск серьезных осложнений вплоть до инфаркта, заключил Арзамасцев.