При отсутствии противопоказаний дыня очень полезна на фоне жары
Дыню не следует есть людям, страдающим заболеваниями, связанных с желудочно-кишечным трактом, передает Azattyq Rýhy со ссылкой на РБК life.
Так, противопоказаниями являются:
Также в этот список попали люди с метаболическим синдромом и диабетом второго типа.
Дыня содержат большое количество клетчатки и усвояемых углеводов. Они станут питанием для бактерий в кишечнике и начнут вырабатывать газ, кислоты, алкоголь. Результатом станет увеличение воспаления в кишечнике, и это раздражение с новой силой обострит симптомы нездоровья: вздутие и боль в животе.
По словам специалистов, при отсутствии перечисленных заболеваний дыня очень полезна для организма на фоне жары, ведь ее сок содержит в себе и жидкость, и некоторое количество углеводов, и необходимые минералы. Таким образом, дыня хорошо поддерживает электролитный состав крови.
Еще одним противопоказанием к употреблению дыни может стать аллергическая реакция.
Несмотря на свои определенные особенности, в целом дыня очень полезна, как и другие сезонные овощи и фрукты, добавили врачи.