Отсутствие партнера – не повод для грусти и самобичевания, считают специалисты
Влюбленные парочки обмениваются милыми подарками и обрушивают в социальные сети водопад умилительных фотографий. Их бурная радость невольно задевает тех, у кого по разным на то причинам нет пары, передает Azattyq Rýhy со ссылкой на inalmaty.
Не зря психологи единогласно называют День святого Валентина и сочельник самыми тяжело переносимыми праздниками для одиноких людей. Из-за сложившихся стереотипов, они ошибочно чувствуют себя брошенными и никому не нужными. Все вокруг веселятся, признаются друг другу в нежных чувствах, мечтают и строят планы на будущее, а ты один в четырех стенах. В особо тяжелых случаях переживания перерастают в затяжную депрессию, в дальнейшем мешающую полноценной жизни.
«Предаваться унынию ни в коем случае нельзя. Во-первых, День святого Валентина не наш праздник, его нам навязали и по сути своей он абсолютно чужд нам. Наши родители, бабушки и дедушки, я уже не заглядываю дальше в прошлое, прекрасно обходились без Дня влюблённых. У нас вообще, в силу местного менталитета, не принято было открыто выражать чувства, обниматься и целоваться на глазах у всех, кичиться полученными подарками. Шумиху и ажиотаж вокруг праздника создают грамотные маркетологи, к настоящей любви он имеет весьма приблизительное отношение!» - говорит психолог Полина Белова.
Психологи советуют одиноким людям в День святого Валентина собраться в компании друзей, сходить в кино, совершить приятную прогулку по улицам города. И не стоит думать, будто все общественные места в мегаполисе займут влюбленные парочки. Людей, еще не встретивших свою половинку или переживающих расставание, значительно больше, чем вы думаете. Отсутствие партнера – не повод для грусти и самобичевания. Жизнь прекрасна, и надо уметь наслаждаться каждым моментом.