«Цифровой аутизм»: угроза для детей или миф? Споры о гаджетах и их влиянии на развитие

В последние годы набирает популярность термин «цифровой аутизм», которым описывают состояния, схожие с расстройствами аутистического спектра, возникающие на фоне зависимости от гаджетов. Сторонники этой концепции утверждают, что у детей снижается эмоциональная отзывчивость, они хуже распознают эмоции, становятся раздражительными и замкнутыми. Однако не все специалисты согласны с этим мнением. Некоторые учёные считают, что подобные опасения преувеличены и термин «цифровой аутизм» не имеет научного обоснования. Они подчёркивают, что технологии сами по себе не несут угрозы, а их влияние зависит от того, как именно и в каких количествах они используются. Так есть ли реальная опасность в цифровых привычках современных детей, или это всего лишь страхи перед новыми технологиями? Где проходит граница между допустимым экранным временем и зависимостью? В этом разбирался корреспондент Azattyq Ruhy.

Цифровой аутизм – термин, используемый для описания состояния, при котором у детей наблюдаются симптомы, схожие с расстройствами аутистического спектра, возникающие вследствие чрезмерного использования цифровых устройств. Хотя этот термин не признан официальным медицинским диагнозом и отсутствует в Международной классификации болезней (МКБ), специалисты отмечают его влияние на развитие и поведение детей.

Психолог Динара Аманкулова считает, что цифровой аутизм – это вызов современного общества, который родители часто недооценивают. По её словам, чрезмерное увлечение гаджетами в раннем возрасте может привести к серьёзным последствиям для психического развития ребёнка.

«Когда дети проводят часы перед экраном, они меньше взаимодействуют с родителями и сверстниками. В результате у них формируются трудности в коммуникации, они избегают зрительного контакта, хуже распознают эмоции», – объясняет Аманкулова. Она добавляет, что цифровая зависимость снижает уровень эмпатии и мешает развитию когнитивных навыков.

По мнению эксперта, проблему усугубляет то, что гаджеты часто используются как «электронная няня».

«Родители не замечают, как планшет или телефон заменяют ребёнку живое общение. Это приводит к тому, что малыш привыкает к пассивному потреблению информации и перестаёт активно познавать окружающий мир», – предупреждает психолог.

Основные симптомы цифрового аутизма, которые выделяет Аманкулова:

• отсутствие интереса к общению, снижение эмоциональной отзывчивости;
• замедленное развитие речи из-за недостатка живого взаимодействия;
• раздражительность и агрессия при попытке ограничить доступ к устройствам.
• 

Чтобы избежать этого, психолог рекомендует:

1. Чётко регулировать экранное время – для детей до 5 лет не более 1 часа в день, для школьников – до 2 часов.

2. Развивать альтернативные увлечения – спорт, рисование, настольные игры помогают разнообразить досуг.

3. Создавать условия для живого общения – семейные разговоры, чтение вслух и прогулки улучшают социальные навыки ребёнка.

4. Личный пример родителей – дети копируют поведение взрослых, поэтому важно самим проводить меньше времени в телефоне.

«Цифровые технологии – это инструмент, который должен работать на пользу, а не во вред. Родители должны не запрещать гаджеты, а учить детей осознанному и умеренному использованию экранного времени», – подытоживает Аманкулова.

О том, что казахстанские дети сталкиваются с новой угрозой – чрезмерным увлечением гаджетами, ранее говорил и депутат Сената Нурторе Жусип. По его мнению, это может привести к «цифровому аутизму».

«Если в прошлом веке ученые называли аутизм «чумой ХХ века», то сегодня цифровой аутизм – это уже болезнь XXI столетия», – заявил Жусип.

Сенатор отмечает, симптомы «цифрового аутизма» проявляются повсеместно, в том числе и в Казахстане. Дети теряют способность к запоминанию, у них ухудшается зрение, речь, снижается способность к самостоятельному мышлению. Им сложнее воспринимать длинные тексты и концентрироваться на реальной жизни.

«Раньше дети знали свою родословную до седьмого колена – «Жеті ата», а сейчас многие не могут связать и семи слов. Мы наблюдаем появление нового поколения – скринэйджеров, которые не представляют свою жизнь без смартфонов и планшетов», – отметил сенатор.

Среди тревожных последствий гаджет-зависимости он выделил логоневроз, синдром Туретта и снижение когнитивных функций. По его словам, 65% родителей сами дают детям в возрасте от трех до пяти лет телефоны и планшеты, прививая им с раннего детства зависимость от цифровых устройств.

При этом сенатор подчеркнул, что полный запрет технологий – не выход. Важно научить детей осознанному использованию гаджетов. Он предложил усилить контроль за здоровьем подрастающего поколения, запустить массовый скрининг зрения и слуха у новорожденных, а также расширить поддержку специалистов, работающих с детьми.

«Необходимо построить дополнительный корпус для школы-интерната № 4 имени А. Островского в Алматы, где обучаются дети с нарушением зрения. Также важно увеличить число государственных грантов на подготовку логопедов и офтальмологов», – заключил Жусип.

По мнению сенатора, государство и родители должны действовать сообща, чтобы не допустить превращения будущего поколения в «заложников экранов».

Молодой ученый Нариман Амантаев, изучающий расстройства аутического спектра (РАС), уверен: термина «цифровой аутизм» не существует в научной среде. В одном из своих последних постов в Instagram он объяснил, почему связывать чрезмерное использование гаджетов с аутизмом – ошибка.

По словам исследователя, аутизм – это врожденное состояние, а не то, что можно «заработать», сидя в телефоне.

«Аутизм не появляется от гаджетов. Это нейроотличие, а не болезнь, которую можно подхватить из-за слишком долгого просмотра экрана», – подчеркивает Амантаев.

Более того, для детей с РАС технологии играют важную роль в обучении и коммуникации. Они помогают им осваивать информацию в комфортном темпе и даже развивают социальные навыки.

«Многие аутичные дети используют гаджеты для общения, обучения и адаптации. Даже в играх они учатся взаимодействовать с окружающим миром», – отмечает ученый.

Но миф о «цифровом аутизме» не только вводит людей в заблуждение, но и вредит тем, кто действительно живет с РАС.

«Такой термин усиливает стигматизацию и демонизацию аутизма. Он превращает реальное состояние в страшилку, заставляя людей думать, будто оно возникает из-за экранов. Это не только искажает саму суть аутизма, но и обесценивает огромный труд родителей, которые воспитывают аутичных детей», – подчеркивает исследователь.

Еще одна опасность ложного термина – появление сомнительных методов «лечения».

«Когда аутизм подают как что-то приобретенное, на этом тут же начинают зарабатывать мошенники, предлагая избавиться от него», – предупреждает Амантаев.

Таким образом, ученый призывает общество не поддаваться мифам и не бояться технологий, а вместо этого изучать реальные особенности аутизма и способы поддержки людей с РАС.

Как найти баланс: рекомендации для родителей

Современные технологии стремительно изменили нашу жизнь, и детям, выросшим в эпоху смартфонов и планшетов, уже сложно представить мир без экранов. Однако вопрос об их влиянии на развитие остается открытым. Если полное исключение гаджетов невозможно, то как же найти ту самую золотую середину, которая позволит ребенку пользоваться технологиями, не рискуя своим психическим и эмоциональным здоровьем?

Экранное время под контролем

Специалисты советуют не запрещать гаджеты, а регулировать их использование. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует детям младше двух лет вообще не проводить время перед экранами, а для детей от двух до пяти лет – ограничивать его до одного часа в день. Школьники могут пользоваться устройствами до двух часов в день, но этот лимит должен включать не только развлечения, но и образовательные программы.

Родителям важно не просто следить за количеством экранного времени, но и за его качеством. Если ребенок использует гаджет для учебы, общения или творческих занятий – это одно. Если же он бездумно листает короткие видео или играет в агрессивные игры – это совсем другое.

Живое общение и альтернативные занятия

Одним из ключевых факторов здорового развития ребенка остается живое взаимодействие. Чем больше малыш общается с родителями, сверстниками, играет в подвижные игры и занимается творчеством, тем меньше у него потребность «уходить» в виртуальный мир. Хорошие альтернативы гаджетам:

• совместное чтение – развивает речь, воображение и способность концентрироваться;
• настольные игры – улучшают логику, внимание и коммуникационные навыки;
• рукоделие и творчество – рисование, лепка, конструирование помогают развивать мелкую моторику и фантазию;
• спорт – активные игры на свежем воздухе способствуют физическому и психическому благополучию.

Родительский пример

Дети в первую очередь копируют поведение взрослых. Если мама и папа сами не выпускают смартфон из рук, сложно ожидать, что ребенок не будет зависеть от гаджетов. Поэтому важно, чтобы родители демонстрировали здоровый подход к технологиям: не сидели за телефоном во время еды, не залипали в соцсетях перед сном и не использовали гаджеты как основной способ отдыха.

Гаджеты как инструмент, а не зависимость

Технологии могут быть не только угрозой, но и мощным инструментом развития. Главное – использовать их с умом. Вместо бессмысленного просмотра видео ребенок может изучать иностранные языки, программировать, слушать аудиокниги или проходить развивающие курсы.

В итоге главный вывод остается неизменным: дело не в самих гаджетах, а в том, как они используются. Если родителям удастся установить разумные границы, привить ребенку осознанный подход и предложить ему достойные альтернативы, технологии станут помощниками, а не врагами его развития.

Автор: Татьяна Григорьева