Актриса посоветовала не открывать холодильник без необходимости
Актриса Жулдыз Абдикаримова рассказала, как сохраняет стройную фигуру. По ее словам, она не придерживается специальных диет и не считает калории, передает Azattyq Rýhy.
«Я никогда не питалась по специальной диете и не считала калории. Но и все подряд не ем. Не переедаю и не наедаюсь до отвала. Ем понемногу, но позволяю себе то, что хочется. Кроме того, регулярно принимаю витамины», - рассказала супруга Кайрата Нуртаса.
Еще одним секретом своей формы актриса назвала постоянную активность. Хотя ей не всегда удается заниматься спортом, работа помогает оставаться в движении.
«Прежде всего, думаю, дело в движении. Я никогда не позволяла себе подолгу спать. Даже если не занимаюсь спортом регулярно, благодаря работе постоянно двигаюсь. Мне нравится, когда расписан каждый день следующего месяца, а не когда приходится думать: " Что я буду делать завтра?"» - поделилась Абдикаримова.
В завершение актриса посоветовала не открывать холодильник без необходимости и реже заходить на кухню.
Напомним, Кайрату Нуртасу кинули телефон в голову на концерте. Также Кайрат и Жулдыз бросились в воду на концерте в Алматы.