Мозг знающих четыре языка людей может быть на 13 лет моложе - исследование

Люди, владеющие несколькими языками, могут иметь более «молодой» мозг по сравнению с теми, кто говорит только на одном языке. При этом наиболее заметная разница выявлена у участников, знающих четыре языка, передает Azattyq Rýhy со ссылкой на Sciencedaily.

Результаты исследования представили на форуме FENS 2026. Работу провела международная группа ученых под руководством доктора Люсии Аморузо из Баскского центра познания, мозга и языка в испанском Сан-Себастьяне.

В исследовании приняли участие жители Страны Басков, владевшие от одного до четырех языков в разных сочетаниях. Среди них были испанский, баскский, французский и английский языки.

Сначала ученые изучили данные 728 человек и создали так называемые часы старения мозга. Для этого использовалась магнитоэнцефалография - метод, позволяющий регистрировать слабые магнитные поля, возникающие при активности нервных клеток.

Затем искусственный интеллект проанализировал особенности мозговой активности людей разных возрастов и определил, как обычно меняются связи в мозге по мере старения. Полученную модель применили к отдельной группе из 144 человек, чтобы рассчитать предполагаемый возраст их мозга.

Выяснилось, что мозг людей, говоривших на двух языках, выглядел в среднем примерно на шесть лет моложе, чем у участников, владевших только одним языком. У знавших три языка разница составляла около семи лет, а у говоривших на четырех - приблизительно 13 лет.

Эффект зависел не только от количества языков. Более молодой возраст мозга также был связан с высоким уровнем владения языками и ранним началом изучения второго языка.

По мнению исследователей, постоянное переключение между языками может тренировать системы мозга, отвечающие за внимание и контроль, тем самым повышая его устойчивость к возрастным изменениям. Однако ученые подчеркивают, что полученные результаты показывают связь, но пока не доказывают, что именно многоязычие непосредственно замедляет старение. На состояние мозга могли повлиять образ жизни, социальная активность и другие факторы.

Теперь исследователи планируют выяснить, наблюдается ли подобный эффект у людей с болезнью Альцгеймера и другими нейродегенеративными заболеваниями. Они также хотят проверить, может ли переключение между близкими языками давать дополнительную нагрузку, полезную для сохранения когнитивных функций.