«Нельзя загружать»: психолог дала совет родителям школьников

Детский психолог Варвара Кокурина напомнила, что для того, чтобы начало учебного года для школьника было легким, ребенка нельзя загружать по полной программе с первых же дней., передает Azattyq Rýhy со ссылкой на Pravda.Ru.

Также родителям обязательно нужно следить за режимом труда и отдыха детей, уверена специалист.

«Нужно соблюдать режим дня, режим труда и отдыха. И не перегружать с первых дней, а постепенно вводить нагрузку. Плюс к этому не вести ребенка на все кружки сразу, а постепенно вводить нагрузку и кружки, дать ему возможность к этому адаптироваться», - посоветовала Кокурина.

Эксперт добавила, что самое важное для любого ребенка в этот непростой период - внимание и любовь родителей.

Адаптационный период после лета для школьников за исключением первоклассников составляет две недели, считает психолог.

«Адаптация занимает недели две, не больше. Дальше уже надо втягиваться окончательно. В течение 2-3 недель просто тихонечко увеличиваем режим и входим в более четкий режим. Задача - войти в режим», - напомнила Кокурина.

Эксперт добавила, что у первоклассников, в отличие от всех остальных, адаптация длится намного дольше, от полугода до года.