Каждое утро пейте только такую воду: рецепт молодости и долголетия от китайских врачей

Натощак лучше пить теплую воду. Этот простой способ помогает получить больше пользы от воды. Чем и пользуются китайцы много веков, передает Azattyq Rýhy со ссылкой на kubnews.

Простая теплая вода «заводит» ЖКТ, продлевает жизнь и молодость, и вот почему: эффект воды расширяет кровеносные сосуды, усиливает кровообращение, в том числе мозга, согревает организм.

Согревающий эффект такой воды стимулирует секрецию гормонов, улучшает обмен веществ, а значит и вывод токсинов.

Употребление теплой воды снимает напряжение слизистых оболочек и помогает вывести мокроту. Вы устали, пережили стресс, проголодались, замерзли или разочаровались в жизни? Срочно выпейте теплой воды!

Но, ваша вода не должна быть кипяченой, так как она считается у китайцев «мертвой». Полезная жидкость должна быть чистой и вкусной (не из-под крана) и, конечно, подогретой!

Сколько пить? Согласно китайской медицине - это вопрос сугубо индивидуальный, зависит от возраста, роста, веса, и даже заболеваний. В древних трактатах написано: «Пить нужно до возникновения жажды. Если жажда возникла - нужно выпить немного, иначе образуется флегма».