Одиночество увеличивает риск слабоумия на 26% – ВОЗ

Одиночество становится угрозой для здоровья людей во всём мире. О неблагоприятных последствиях говорят исследования ВОЗ, передает Azattyq Rýhy со ссылкой на «24KZ».

По их данным, социальная изоляция увеличивает риск слабоумия на 26%. Одиночество приводит к нарушению сна, стрессу, ослабляет иммунную систему человека, что способствует воспалительным процессам.

Особенно одиночеству подвержены подростки и пожилые люди. По данным ВОЗ, каждый четвертый пенсионер испытывает социальную изоляцию, а от 5 до 15% подростков чувствуют себя одинокими.

«Это самые уязвимые слои общества. Потому что у подростков в принципе идет подростковый бунт, им кажется, что их никто не понимает и не принимает. Из-за этого они чувствуют свою изоляцию. А у пенсионеров сужается круг общения, у многих пропадает смысл жизни. Они вынуждены изолироваться, потому что перестают выходить на улицу, перестают ходить на работу и таким образом они оказываются в таком изолированном пространстве»,- рассказала Яна Чигарькова, магистр психологических наук. 

Психологи отмечают, что одиночество – это серьезная проблема, которая может привести к депрессии. Когда человек долгое время остается без эмоциональной поддержки, у него снижается самооценка, появляются тревожность и апатия.

«Конечно, последствия могут быть разные, кто-то осознает и пойдет сам решить эту проблему, кто-то не осознает и уйдет в еще более депрессивное состояние, придется обращаться к клиническому психологу, тут не предсказуемо. Но бывает такие дети, которые уже в детстве чувствуют изолированность от других, у них есть сломанный механизм коммуникаций с другими и тогда с годами он все больше и больше чувствует свою инаковость, свое какое-то отличие от других. Тогда чувство одиночества будет усугубляться, ну и там может быть вплоть до суицида»,- поделилась Яна Чигарькова.

Отметим, что термин «одиночество» трактуют по-разному. Для одних – это отсутствие близких людей, для других – внутреннее состояние, когда кажется, что тебя никто не понимает.