30.08.2023, 12:45
Общество
Врач раскрыла формулу правильного питания школьников
Специалист советует раз-два в неделю кормить школьников рыбой
Врач Елена Позднякова дала советы по организации правильного питания школьников, передает Azattyq Rýhy со ссылкой на rosbalt.ru.
Педиатр призвала родителей учитывать тот факт, что с началом нового учебного года у детей возрастает нагрузка как умственная, так и психологическая. Поэтому им нужно больше калорий.
По словам Поздняковой, минимум 20% рациона учащихся должна составлять белковая пища, 30% — жир, 50% — углеводы. Специалист советует раз-два в неделю кормить школьников рыбой. А от фастфуда и чрезмерного употребления сладостей она рекомендует отказаться.
Новости партнеров
Популярное
23.01.2025, 12:49
«Ждал ее 20 минут»: астанчанка оставила спящего грудничка в заведенной машине (ВИДЕО)
23.01.2025, 10:36
«Был весь в крови»: пешехода сбили в Астане (ВИДЕО)
23.01.2025, 21:11
«Сердце желает казаха»: этническая немка рассказала о выборе суженного
23.01.2025, 15:51
Пожар полностью уничтожил здание сельской школы в Павлодарской области
23.01.2025, 20:30
«Вы же русская, почему не понимаете?» - говорящие на казахском сестры Девивые о конфузах при общении
23.01.2025, 08:59
Обматеривший родную мать мужчина наказан в Павлодарской области (ВИДЕО)