$ 526.81  542.72  5.16
РУС
×
Информационная продукция данного сетевого ресурса предназначена для лиц, достигших 18 лет и старше.
19.05.2023, 23:14
Общество

Связь между ожирением и облысением объяснила врач

Врач для профилактики рекомендует наладить свой рацион, в котором должны присутствовать фрукты, овощи и нежирное мясо

Связь между ожирением и облысением объяснила врач

Дерматолог Моника Чахар объяснила связь между ожирением и облысением, передает Azattyq Rýhy.

Изданию Health Shots она рассказала, что лишние килограммы приводят к гормональному дисбалансу – в частности, увеличивают выработку андрогенов. В свою очередь, их повышенный уровень провоцирует появление ломкости и выпадение волос.

По словам специалиста, у женщин с избыточным весом развивается резистентность к инсулину, что может послужить толчком к развитию поликистоза яичников. В свою очередь, данное заболевание является одним из факторов повышенного облысения.

Врач для профилактики рекомендует наладить свой рацион, в котором должны присутствовать фрукты, овощи и нежирное мясо. Кроме того, в меню должны преобладать продукты, богатые витаминами А, С и Е, а также биотином, цинком и железом. Также собеседница издания предложила избегать стрессов, заняться спортом и включить в уход за волосами массаж головы.

Новости партнеров